Скочи на садржај

Kukuruzno brasno 22

100,00 рсд

Kukuruzno brasno ,ako izbegavate bela brasna ili ste alergicni na gluten, upotreba kukuruznog ili projinog brasna se namece kao jedan od izbora.

Категорија: Ознака:

Kukuruzno brasno

kukuruzno brasno

kukuruzno brasno

Kukuruzno brasno ,ako izbegavate bela brasna ili ste alergicni na gluten, upotreba kukuruznog ili projinog brasna se namece kao jedan od izbora. Dobre strane ove odluke su unos velike kolicina hranljivih materija, vitamina i minerala i visoka nutritivna vrednost brasna od kukuruza.

Kako bi se zadrzao maksimum hranljivih sastojaka trebalo bi se informisati o vrstama brasna i njihovoj upotrebi jer imaju odredjene specificnosti, od kojih zavisi i za koju namenu bi trebalo da ih koristite.

Sta sve sadrzi kukuruzno brasno

Najveci kvaliteti ovog brasna su to sto ne sadrzi gluten, ima veliku kolicinu vlakana, proteina i antioksidanata, lako se vari i poboljsava probavu.

Kukuruzno brasno sadrzi niacin, tiamin, riboflavin, pantotensku kiselinu, folate i vitamin B6, E i K. Takodje, u njemu su vlakna, karotenoidi, veliki broj aminokiselina i minerala kao što su cink, visok sadrzaj gvozdja, magnezijum, fosfor, kalijum, bakar, mangan i selen. Soljа zutog kukuruznog brasna sadrzi 2,8 mg gvozdjа, sto je 35 odsto dnevnih potrebа gvozdjа zа muskаrce i 16 odsto za zene.

Protiv visokog pritiska, dobro za digestivni trakt, osobe sa dijabetesom…

Upotreba kukuruznog brasna utice na snizavanje visokog krvnog pritiska i snizava nivo holesterola. Utice na bolju probavu, podstice varenje, pomaze kod tvrde stolice i hemoroida, i pomaze u sprecavanju nastanka karcinoma debelog creva.

Zbog velike kolicine antioksidanata sprecava razvoj mnogih bolesti, ukljucujuci i kardiovaskularne i dijabetes i jaca imuni sistem.

Sposobnosti lakog varenja i podsticanje probave svrstava ovo brasno u grupu namirnica dobrih za mrsavljenje, ima malu kolicinu kalorija i ubrzava metabolizam. Blagotvorno utice i na negu koze.

Pogledajte i

kukuruzne kore

Idealna dohrana za bebe

U prelasku sa rezima dojenja na uvodjenje cvrste hrane, kukuruzno brasno je dobar izbor. Velika kolicina iskoristljivih hranljivih sastojaka, cinjenica da ne sadrzi gluten, ukus koji ce se bebama dopasti u formi kasice i mogucnost kombinovanja sa velikim brojem namirnica, prvenstveno voca i povrca, ucinice da ga vasa beba obozava a pritom se hrani zdravo.

Vazno je i za uspostavljanje dobrog rezima probave u prelasku sa mleka na mekanu, kasastu hranu.

Facebook strana

Mana – velika kolicina ugljenih hidrata

Pored brojnih prednosti, kukuruzno brasno ima i neke mane, zbog kojih ne bi trebalo da se ishrana bazira samo na njemu.

Naime, sadrzi veliku kolicinu ugljenih hidrata, a neki sastojci mogu da blokiraju apsorpciju nutrijenata. Ako ga koristite povremeno i u razumnim kolicinama, a posebno ako mozete da pronadjete organsko, od njega cete imati samo koristi.

Zbog velike kolicine nesvarljivih vlakana, preporucuje se oprez i osobama sa previse bakterija u tankom crevu i sindromom iritabilnih creva.

Рецензије

Још нема коментара.

Будите први који ће написати рецензију за „Kukuruzno brasno 22“

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.

Можда ће вам се свидети …

%d bloggers like this: